אפשר לנהל את הפחד מדחייה
"הרגשתי משותקת! ממש כך!" תיארה המתאמנת בפניי את מה שהרגישה כשפגשה בכנס של מקום העבודה מישהו שעניין אותה. היא רצתה לגשת אליו, אך…
"באותו הרגע עלו לי כל מיני מחשבות שליליות שממש גרמו לי לוותר מראש."
הפחד מדחייה הוא רגש טבעי שפוגש אותנו במעגלים שונים בחיינו, ולא רק בזוגיות. הוא מגיע בדיוק ברגעים החשובים ומונע מאתנו לעשות שינויים, להכיר אנשים ומקומות חדשים, לשתף אחרים ברגשות ועוד.
הזיכרון של ניסיון כואב מהעבר גרם למתאמנת לחשוש להיפגע שוב.
היא מאוד רצתה זוגיות חדשה, אך הפחד להיפגע ניהל אותה ומנע ממנה בעבר לעשות הרבה מאוד דברים שיכלו להוביל אותה לקשר זוגי.
מבחינתה דחייה היא כישלון ותוך כדי תהליך האימון האישי , בליווי שלי ,היא למדה בהדרגה לשנות את דפוס החשיבה הזה לכך שדחייה היא בעצם צבירת ניסיון והתקרבות למטרה שלה – יצירת קשר זוגי.
אחת התובנות המשמעותיות של המתאמנת הייתה, "אני מרגישה מספיק חזקה לקחת את הסיכון שאקבל דחייה, ואם זה יקרה, זה לא יגדיר את מי שאני!"
תהיו נחושים ואל תתנו לפחד לשלוט ולנהל אתכם. הפחד מדחייה הוא טבעי, אבל הוא לא חייב לשלוט בחייכם.
בעזרת הרחבת המודעות העצמית, שינוי הרגלים ונחישות, אפשר להתגבר על הפחדים ולהגשים מטרות.
אם את מרגישה שהפחד מדחייה מעכב אותך, בואי נדבר ונתחיל בתהליך שיוביל אותך לזוגיות המיטבית שאת מחפשת.
פני אליי לפרטים נוספים והתחילי במסע לשינוי כבר היום!
"אור ושינוי" – אורנה נוריאני
יועצת ומגשרת זוגית , מאמנת מוסמכת CCIL מכון אדלר ומאמנת NLP
מלווה זוגות וא.נשים ליצירת זוגיות מיטבית בשילוב NLP
050-722-4378
